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Como aumentar suas chances de ter um orgasmo durante o sexo


Como aumentar suas chances de ter um orgasmo durante o sexo

Este pequeno truque poderia aumentar a sua chance de chegar ao clímax em 18 por cento, a sério.

Quer aumentar suas chances de ter um orgasmo alucinante? (Essa foi uma pergunta retórica, obviamente.) A ciência pode ser capaz de ajudar. Pesquisas anteriores mostram que você é menos provável que o clímax durante uma conexão ocasional , mas você pode aumentar suas chances de ter um orgasmo, escolhendo as preliminares direito, de acordo com um novo infográfico que reuniram dados da American Sociological Review.

Como aumentar suas chances de ter um orgasmo durante o sexo

Como aumentar suas chances de ter um orgasmo durante o sexo

O estudo original entrevistou mais de 13.000 mulheres universitários heterossexuais a partir de 21 instituições diferentes, entrevistando 85 mulheres cara-a-cara para uma compreensão em profundidade. Eles descobriram que a possibilidade de uma mulher de seu clímax durante uma conexão dependia de um monte de fatores, incluindo as preliminares. Por exemplo, a probabilidade de atingir o orgasmo durante a relação sexual vaginal aumentou 18 por cento, se a mulher também estimulou-se à mão, por nove por cento, se ela recebeu sexo oral do cara, e, surpreendentemente, em 15 por cento, se eles fizeram sexo anal. (Obviamente, isso não significa que estes comportamentos vai certamente trazer mais perto do orgasmo, mas também pode significar que as mulheres que sabem o que é preciso para tirá-los também são os que estão dispostos a tirar todas essas paragens para que isso aconteça .)

MAIS: Você nunca acreditar no que algumas mulheres estão fazendo por melhores orgasmo

E, nenhuma surpresa aqui, também importava que eles estavam tendo relações sexuais com: Mulheres teve apenas uma chance de 32 por cento dos culminando se nunca tivessem ligado com seu parceiro antes, enquanto eles tinham uma chance 51 por cento se tivessem ligado seis vezes ou mais no passado. As mulheres também foram mais propensos a ter um orgasmo se eles estavam interessados ​​em um relacionamento com a pessoa que dormiu com. Então, de acordo com a ciência, pode-se suas chances de ficar fora por impulsionar as preliminares e dormir com alguém que você realmente quer namorar … então fazendo isso de novo várias vezes. Parece quase certo para nós.

MAIS: Como ter orgasmos múltiplos

Basta lembrar que o orgasmo não é um bilhete só de ida para o melhor sexo da sua vida; você também pode ter o sexo grande, mesmo sem chegar ao clímax ! Mas se você realmente quer levantar a aposta, tente estas nove posições que praticamente garantem um orgasmo .

Como aumentar suas chances de ter um orgasmo durante o sexo

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Dicas para melhorar sua vida sexual


Dicas para melhorar sua vida sexual
Como desfrutar de mais gratificante Sex
Pontos Chave

Se o problema é grande ou pequeno, existem muitas coisas que você pode fazer para começar sua vida sexual de volta nos trilhos.
Comunicando-se com o seu parceiro, a manutenção de um estilo de vida saudável, valendo-se de alguns dos muitos excelentes materiais de auto-ajuda no mercado, e apenas se divertindo pode ajudá-lo a enfrentar tempos difíceis.

Beneficiando de uma vida sexual satisfatória

Dicas para melhorar sua vida sexual

Dicas para melhorar sua vida sexual

 

Sex. A palavra pode evocar um caleidoscópio de emoções. Do amor, emoção e ternura a saudade, ansiedade e decepção-as reações são tão variadas quanto as experiências sexuais si. Além do mais, muitas pessoas vão encontrar todas essas emoções e muitos outros no decorrer de uma vida sexual de várias décadas.

Mas o que é sexo, realmente?

Em um nível, o sexo é apenas mais uma função corporal impulsionado hormônio projetado para perpetuar a espécie. É claro, que vista estreito subestima a complexidade da resposta sexual humana. Além das forças bioquímicas no trabalho, suas experiências e expectativas ajudar a moldar a sua sexualidade. Sua compreensão de si mesmo como um ser sexual, seus pensamentos sobre o que constitui uma conexão sexual satisfatória, e seu relacionamento com seu parceiro são fatores-chave para a sua capacidade de desenvolver e manter uma vida sexual satisfatória.
Conversando com seu parceiro

Muitos casais têm dificuldade em falar sobre sexo, mesmo sob as melhores circunstâncias. Quando ocorrem problemas sexuais, sentimentos de dor, vergonha, culpa e ressentimento pode interromper conversa completamente. Porque uma boa comunicação é a base de um relacionamento saudável, estabelecendo um diálogo é o primeiro passo, não só para uma melhor vida sexual, mas também a uma ligação mais próxima emocional. Aqui estão algumas dicas para lidar com este assunto sensível.
Encontre o momento certo para falar

Existem dois tipos de conversas sexuais: o que você tem no quarto e os que você tem em outros lugares. É perfeitamente adequado para dizer ao seu parceiro que se sente bem no meio do ato sexual, mas é melhor esperar até que você esteja em um ambiente mais neutro para discutir questões maiores, tais como o desejo sexual não correspondência ou problemas de orgasmo.
Evite criticar

Sugestões Couch em termos positivos, como: “Eu realmente adoro quando você tocar no meu cabelo levemente dessa forma”, ao invés de focar os aspectos negativos. Aproxime-se de uma questão sexual como um problema a ser resolvido em conjunto, em vez de um exercício de atribuição de culpa.
Confie no seu parceiro sobre mudanças em seu corpo

Se as ondas de calor estão mantendo-se durante a noite ou a menopausa tem feito a sua seca vagina, fale com o seu parceiro sobre essas coisas. É muito melhor que ele sabe o que realmente está acontecendo, em vez de interpretar essas mudanças físicas como falta de interesse. Da mesma forma, se você é um homem e você não conseguir uma ereção apenas a partir do pensamento de sexo, mostrar o seu parceiro como estimulá-lo, em vez de deixá-la acreditar que ela não é atraente o suficiente para despertar mais de você.
Ser honesto

Você pode pensar que você está protegendo os sentimentos do seu parceiro por fingir um orgasmo, mas na realidade você está começando a descer uma ladeira escorregadia. Tão desafiador quanto é para falar sobre qualquer problema sexual, os foguetes de nível de dificuldade, uma vez que o problema seja enterrado sob anos de mentiras, mágoa e ressentimento.
Não equiparar amor com o desempenho sexual

Criar uma atmosfera de carinho e ternura; tocar e beijar muitas vezes. Não se culpe ou o seu parceiro para as suas dificuldades sexuais. Foco em vez de manter a intimidade física e emocional em seu relacionamento. Para os casais mais velhos, outro assunto potencialmente sensível que vale a pena discutir é o que vai acontecer depois de um parceiro morre. Nos casais que gostam de uma vida sexual saudável, o parceiro sobrevivente provavelmente vai querer procurar um novo parceiro. Expressando a sua abertura para essa possibilidade, enquanto você ainda estão vivos provavelmente vai aliviar a culpa e tornar o processo menos difícil para o parceiro sobrevivente mais tarde.
Usando estratégias de auto-ajuda

Tratamento de problemas sexuais é mais fácil agora do que nunca. Medicamentos revolucionários e terapeutas sexuais profissionais estão lá, se você precisar deles. Mas você pode ser capaz de resolver problemas sexuais menores, fazendo alguns ajustes no seu estilo de vida amorosa. Aqui estão algumas coisas que você pode tentar em casa.
Eduque-se

A abundância de bons materiais de auto-ajuda estão disponíveis para cada tipo de problema sexual. Navegar na Internet ou em qualquer livraria local, escolher algumas recursos que se aplicam a você, e usá-los para ajudar você e seu parceiro se informar melhor sobre o problema. Se falar diretamente é muito difícil, você e seu parceiro pode sublinhar passagens que lhe agrade particularmente e mostrá-los um ao outro.
Questões de privacidade e uso da Internet

A Internet é uma fonte valiosa de todos os tipos de informações, incluindo livros e outros produtos (como brinquedos sexuais) que podem melhorar sua vida sexual. Embora possa ser óbvio, nunca usar o computador no local de trabalho para fazer essas pesquisas, para evitar a potencial embaraço com o seu empregador, que é provavelmente capaz de acompanhar o seu histórico de pesquisa. Pessoas que se sentem pouco à vontade mesmo sobre o uso de seus computadores domésticos e cartões de crédito para solicitar informações ou produtos relacionados a sexo on-line pode ser capaz de encontrar uma loja próxima (especialmente nas grandes cidades) e pagar com dinheiro.
Dê-se tempo

Como você idade, suas respostas sexuais abrandar. Você e seu parceiro pode melhorar suas chances de sucesso por encontrar, um ambiente tranquilo, confortável sem interrupção para o sexo. Além disso, entendemos que as mudanças físicas no seu corpo significa que você vai precisar de mais tempo para se excitar e atingir o orgasmo. Quando você pensa sobre isso, passar mais tempo fazendo sexo não é uma coisa ruim; trabalhar essas necessidades físicas em sua rotina de fazer amor pode abrir as portas para um novo tipo de experiência sexual.
Use lubrificaçãourlDicas para melhorar sua vida sexual

Muitas vezes, a secura vaginal, que começa na perimenopausa pode ser facilmente corrigido com líquidos e géis lubrificantes. Use-os livremente para evitar o sexo-a dolorosa problema que pode evoluir para a sinalização de libido e crescentes tensões de relacionamento. Quando lubrificantes não funcionam mais, discutir outras opções com o seu médico.
Manter afeição física

Mesmo se você estiver cansado, tenso, ou chateado com o problema, engajar-se em beijos e afago é essencial para manter um vínculo emocional e físico.
Prática tocar

As técnicas de focalização de sensações que terapeutas sexuais usa pode ajudá-lo a restabelecer a intimidade física sem se sentir pressionado. Muitos livros de auto-ajuda e vídeos educativos oferecer variações sobre estes exercícios. Você também pode querer perguntar ao seu parceiro a tocá-lo de uma forma que ele ou ela gostaria de ser tocado. Isto lhe dará uma melhor noção de quanta pressão, de suave para empresa, você deve usar.
Experimente diferentes posições

O desenvolvimento de um repertório de diferentes posições sexuais não só acrescenta interesse para o ato sexual, mas também pode ajudar a superar os problemas. Por exemplo, o aumento da estimulação do ponto G, que ocorre quando um homem entra em seu parceiro de trás pode ajudar o orgasmo mulher alcance.
O ponto G

O ponto G, ou Grafenberg local, em homenagem ao ginecologista, que primeiro identificou-lo, é um monte de tecido esponjoso super-sensível localizado dentro do teto da vagina, logo na entrada. Estimulação adequada do ponto G pode produzir orgasmos intensos. Devido à sua localização de difícil alcance e o fato de que ele é estimulado com mais sucesso manualmente, o ponto G não é rotineiramente ativado para a maioria das mulheres durante a relação sexual vaginal. Enquanto isso levou alguns céticos a duvidar de sua existência, a pesquisa demonstrou que um tipo diferente de tecido não existe neste local.

Você deve estar sexualmente excitado para ser capaz de localizar o ponto G. Para encontrá-lo, tente esfregar o dedo em um movimento acenando ao longo do telhado de sua vagina, enquanto você está em um de cócoras ou sentada, ou ter o seu parceiro de massagens na superfície superior da vagina, até notar uma área particularmente sensível. Algumas mulheres tendem a ser mais sensível e pode encontrar o local com facilidade, mas para outros é difícil.

Se você não pode facilmente localizá-lo, você não deve se preocupar. Durante a relação sexual, muitas mulheres sentem que o ponto G pode ser mais facilmente estimulado quando o homem entra por trás. Para os casais que lidam com problemas de ereção, o jogo envolvendo o ponto G pode ser uma adição positiva para o ato sexual.

Estimulação oral do clitóris, combinadas com estimulação manual do ponto G pode dar a uma mulher um orgasmo muito intenso.
Anote suas fantasias

Este exercício pode ajudá-lo a explorar as possíveis atividades que você acha que pode ser um turn-on para você ou seu parceiro. Tente pensar de uma experiência ou um filme que você despertou e, em seguida, compartilhar a sua memória com o seu parceiro. Isso é especialmente útil para pessoas com baixo desejo.
Faça exercícios de Kegel

Tanto os homens como as mulheres podem melhorar a sua aptidão sexual por exercerem os seus músculos do assoalho pélvico. Para fazer estes exercícios, aperte o músculo que você usaria se estivesse tentando parar de urina no meio do caminho. Mantenha a contração por dois ou três segundos e solte. Repita 10 vezes. Tente fazer cinco jogos por dia. Estes exercícios podem ser feitos em qualquer lugar, durante a condução, sentado em sua mesa, ou em pé em uma fila do caixa. Em casa, as mulheres podem usar pesos vaginais para adicionar resistência muscular. Fale com o seu médico ou um terapeuta sexual sobre onde obter essas e como usá-los.
Tente relaxar

Faça algo calmante juntos antes de ter relações sexuais, como jogar um jogo ou sair para um jantar agradável. Ou tente técnicas de relaxamento, tais como exercícios de respiração profunda ou yoga.
Usar um vibrador

Este dispositivo pode ajudar a mulher a aprender sobre sua própria resposta sexual e permitir que ela para mostrar o seu parceiro o que ela gosta.
Não desista

Se nenhum de seus esforços parecem funcionar, não desistir da esperança. O seu médico muitas vezes pode determinar a causa do seu problema sexual e pode ser capaz de identificar tratamentos eficazes. Ele ou ela também pode colocá-lo em contato com um terapeuta sexual, que pode ajudá-lo a explorar questões que podem ser em pé no caminho de uma vida sexual satisfatória.
Manter uma boa saúde

Seu bem-estar sexual anda de mãos dadas com a sua saúde mental, física e emocional geral. Portanto, os mesmos hábitos saudáveis ​​você depende para manter seu corpo em forma também podem moldar a sua vida sexual.
O exercício, exercício, exercício

A atividade física é, em primeiro lugar entre os comportamentos saudáveis ​​que podem melhorar o seu funcionamento sexual. Porque excitação física depende muito bom fluxo sanguíneo, o exercício aeróbico (que fortalece o coração e os vasos sanguíneos) é crucial. E o exercício oferece uma riqueza de outros benefícios para a saúde, a partir de protelando doenças cardíacas, osteoporose e alguns tipos de câncer para melhorar seu humor e ajudá-lo a obter uma melhor noite de sono. Além disso, não se esqueça de incluir o treinamento de força.
Não fume

Fumar contribui para a doença vascular periférica, o que afecta o fluxo de sangue para o pénis, clitóris, e os tecidos vaginais. Além disso, as mulheres que fumam tendem a ir até a menopausa dois anos antes do que suas contrapartes não-fumantes. Se precisar de ajuda para parar de fumar, tente goma de nicotina ou adesivos ou pergunte ao seu médico sobre a bupropiona drogas (Zyban) ou vareniclina (Champix).
Use álcool com moderação

Alguns homens com disfunção erétil ter que encontrar uma bebida pode ajudá-los a relaxar, mas o uso pesado de álcool pode piorar a situação. O álcool pode inibir reflexos sexuais por entorpecer o sistema nervoso central. Ingestão de grandes quantidades durante um longo período pode causar danos ao fígado, levando a um aumento na produção de estrogénios em homens. Nas mulheres, o álcool pode provocar ondas de calor e interromper o sono, agravando os problemas já presente na menopausa.
Coma direito

Overindulgence em alimentos gordurosos leva a níveis altos de colesterol e obesidade ambos os-principais fatores de risco para doença cardiovascular. Além disso, o excesso de peso pode promover uma imagem pobre do corpo e letargia. O aumento da libido é muitas vezes uma vantagem de perder os quilos extras.
Use-o ou perca-o

Quando o estrogênio cai na menopausa, as paredes vaginais perder alguma da sua elasticidade. Você pode retardar o processo e mesmo revertê-la por meio da atividade sexual. Se a relação sexual não é uma opção, a masturbação é tão eficaz, embora para as mulheres, este é mais eficaz se você usar um vibrador ou dildo (um objeto semelhante a um pênis) para ajudar a alongar a vagina. Para os homens, longos períodos sem uma ereção pode privar o pênis de uma porção do sangue rico em oxigênio que necessita para manter um bom funcionamento sexual. Como resultado, algo semelhante a tecido cicatricial se desenvolve em células musculares, o que interfere com a capacidade do pénis para expandir quando o fluxo sanguíneo é aumentado.
Colocar a diversão de volta para o sexo

Mesmo no melhor relacionamento, o sexo pode se tornar ho-hum depois de um certo número de anos. Com um pouco de imaginação, você pode reacender a centelha.
Seja aventureiro

Talvez você nunca tenha tido relações sexuais no chão da sala de estar ou em um lugar isolado na floresta; agora pode ser o momento de experimentar. Ou tente explorar livros eróticos e filmes. Mesmo apenas o sentimento de maldade que você recebe de aluguel de um filme pornô pode fazer você se sentir brincalhão.
Seja sensual

Criar um ambiente para fazer amor que agrada a todos os cinco de seus sentidos. Concentre-se na sensação de seda contra a sua pele, a batida de uma música de jazz, o cheiro perfumado de flores ao redor da sala, o foco suave de velas, e o sabor de fruta madura, suculenta. Use essa consciência sensual aumentou quando fazer amor com seu parceiro.
Seja brincalhão

Deixe bilhetes de amor no bolso de seu parceiro para ele ou ela para encontrar mais tarde. Tome um banho de espuma-a sensação de calor aconchegante que você tem quando você sair da banheira pode ser um grande lead-in para o sexo. Fazer Cócegas. Laugh.
Seja criativo

Expandir seu repertório sexual e variam seus scripts. Por exemplo, se você está acostumado a fazer amor na noite de sábado, escolha manhã de domingo em seu lugar. Experiência com novos cargos e atividades. Tente brinquedos sexuais e lingerie sexy, se você nunca viu antes.
Seja românticoDicaspara melhorar sua vida sexual

Leia a poesia para o outro debaixo de uma árvore em uma encosta. Surpreenda-se com flores, quando não é uma ocasião especial. Planeje um dia em que tudo que você faz é ficar deitado na cama, falar e ser íntimo. A ferramenta mais importante que você tem à sua disposição é a sua atitude sobre a sexualidade. Armado com uma boa informação e uma perspectiva positiva, você deve ser capaz de manter uma vida sexual saudável por muitos anos vindouros.

Sexo Potente: Homossexualidade, Gay


Homossexualidade, o interesse sexual na atração e aos membros do próprio sexo.

O gay termo é freqüentemente usado como sinônimo de homossexual, a homossexualidade feminina é muitas vezes referida como lesbianismo.

Em diferentes épocas e em diferentes culturas, o comportamento homossexual foi por diversas vezes aprovado, tolerado, punido, e proibido. A homossexualidade não era incomum na Grécia e Roma antigas, e as relações entre adultos e adolescentes do sexo masculino, em particular, tornaram-se um foco principal de clássicos ocidentais nos últimos anos. Judaico-cristã, bem como culturas muçulmanas têm geralmente percebido o comportamento homossexual como pecaminoso. Muitos líderes judeus e cristãos, no entanto, ter ido para grandes comprimentos de deixar claro que são os actos e não as pessoas ou até mesmo a sua “inclinação” ou “orientação” que suas crenças proscrever. Outros-de facções dentro mainstream protestantismo para organizações de Reforma rabinos-têm defendido, por razões teológicas, bem como social, a aceitação plena dos homossexuais e suas relações. O tema ameaçou causar cismas definitivas em algumas denominações.
A evolução recente

Amor Gay

Amor Gay

Atitudes em relação à homossexualidade são geralmente em fluxo, em parte como resultado do ativismo político maior (ver o movimento pelos direitos dos gays) e os esforços de homossexuais para ser visto não como personalidades aberrantes, mas como diferente de “normal” as pessoas só na sua orientação sexual. Os pontos de vista conflitantes sobre a homossexualidade como uma variante, mas o comportamento humano sexual normal, por um lado, e comportamento desviante como psicologicamente, por outro, continuam presentes na maioria das sociedades no século 21, mas eles foram em grande parte resolvido (no sentido profissional), maioria dos países desenvolvidos. A Associação Americana de Psiquiatria, por exemplo, desclassificado “homossexualidade ego-sintônico” (a condição de uma pessoa de conteúdo com a sua homossexualidade) como uma doença mental em 1973. No entanto, alguns grupos religiosos continuam a enfatizar a terapia reparativa na tentativa de “curar” a homossexualidade através da oração, aconselhamento e modificação de comportamento. Suas alegações de sucesso, no entanto, são controversos. Onde quer que opinião pode ser livremente expressa, debates sobre a homossexualidade provavelmente continuará.
Selecionados teorias sobre a homossexualidade

Os psicólogos nos séculos 19 e 20, a maioria dos quais classificados homossexualidade como uma forma de doença mental, desenvolveu uma variedade de teorias sobre sua origem. O psicólogo do século 19, Richard von Krafft-Ebing, cuja Psychopathia Sexualis (1886) incluiu a masturbação, sado-masoquismo, e “luxúria assassinato” em sua lista de perversões sexuais, viu como originários de hereditariedade. Seu contemporâneo Sigmund Freud caracterizou como resultado de conflitos de desenvolvimento psicossexual, incluindo a identificação com o genitor do sexo oposto. Outros têm olhado para as influências sociais e eventos fisiológicos no desenvolvimento fetal como possíveis origens. É provável que muitos casos de homossexualidade resultado de uma combinação de fatores inatos ou constitucional e influências ambientais ou sociais.

Na virada do século 21, muitas sociedades discutem sexualidade e práticas sexuais com franqueza aumentado. Juntamente com uma crescente aceitação da homossexualidade como uma expressão comum da sexualidade humana, de longa data crenças sobre os homossexuais começaram a perder credibilidade. Os estereótipos de homossexuais masculinos como fraco e efeminado e lésbicas como masculino e agressivo, que eram difundida no Ocidente como recentemente, nos anos 1950 e começo dos 60, têm sido amplamente descartado.

Parada Gay

Parada Gay

No século 20 dos Estados Unidos, um campo de pesquisa conhecido como o sexo foi estabelecida entre as ciências sociais e comportamentais em um esforço para investigar a prática sexual real. Pesquisadores como Alfred Kinsey relatou que a atividade homossexual era um padrão freqüente na adolescência, entre machos e fêmeas. O relatório Kinsey de 1948, por exemplo, descobriu que 30 por cento dos adultos americanos do sexo masculino entre os indivíduos de Kinsey havia se envolvido em alguma atividade homossexual e que 10 por cento relataram que sua prática sexual tinha sido exclusivamente homossexual por um período de pelo menos três anos entre as idades de 16 e 55. Cerca de metade como muitas mulheres do estudo relataram atividade predominantemente homossexual. Métodos Kinsey pesquisa e conclusões têm sido muito criticada, no entanto, e mais estudos têm produzido resultados um pouco diferentes e variadas. Uma série de pesquisas mais recentes, relativos ao comportamento predominantemente homossexual, bem como do mesmo sexo contacto sexual na idade adulta, apresentaram resultados que são tanto maiores e menores do que aqueles identificados por Kinsey. Em vez de categorizar as pessoas em termos absolutos como homossexuais ou heterossexuais, Kinsey observado um espectro de atividade sexual, das quais orientações exclusivas de um ou outro tipo constituem os extremos. A maioria das pessoas podem ser identificados num ponto em ambos os lados do ponto médio do espectro, com bissexuais (aqueles que respondem sexualmente a pessoas de ambos os sexos) situadas no meio. Atividade homossexual situacional tende a ocorrer em ambientes como as prisões, onde não há oportunidades de contato heterossexual.
Questões contemporâneas

Como mencionado acima, as sociedades diferentes respondem de forma diferente para a homossexualidade. Na maior parte da África, Ásia e América Latina, tanto o sujeito eo comportamento são considerados tabu, com alguma exceção ligeira feita em áreas urbanas. Nos países ocidentais, as atitudes eram um pouco mais liberal. Embora o tema da homossexualidade foi pouco discutido no fórum público durante a primeira parte do século 20, tornou-se uma questão política em muitos países ocidentais durante o século 20. Isto era particularmente verdadeiro nos Estados Unidos, onde o movimento gay é muitas vezes visto como um desdobramento final de vários movimentos de direitos civis da década de 1960. Após os motins de Stonewall de 1969, em que policiais de Nova York invadiram um bar gay e encontrou resistência sustentada, muitos homossexuais foram encorajados a identificar-se como gays ou lésbicas para amigos, parentes, e até mesmo para o público em geral. Em grande parte da América do Norte e Europa Ocidental, a população heterossexual tornou-se ciente das comunidades gays e lésbicas pela primeira vez. Muitos gays e lésbicas começaram a exigir igualdade de tratamento nas práticas de emprego, habitação e políticas públicas. Em resposta ao seu ativismo, muitos países aprovaram leis que proíbem a discriminação contra homossexuais, e um número crescente de empregadores nos países da América e da Europa concordaram em oferecer “domésticos” parceiros benefícios semelhantes aos cuidados de saúde, seguro de vida e, em alguns casos, os benefícios de pensão disponível para casais heterossexuais. Embora as condições para as pessoas homossexuais tinha melhorado visivelmente em maior parte da Europa e América do Norte na virada do século 21, no resto do mundo a violência contra os gays continuou. Na Namíbia, por exemplo, os policiais foram instruídos para “eliminar” os homossexuais. Estudantes gays no norte da Jamaica, Caribe University foram espancados, e um grupo anti-gay no Brasil pelo nome de Acorda Coração (“Wake Up, Dear”) foi acusado de assassinar várias pessoas gays. No Equador, um grupo de direitos gay chamado Quitogay recebeu tanta ameaça e-mail que foi dado apoio da Amnistia Internacional.

Casal Gay

Casal Gay

Mesmo em partes do mundo onde a violência física está ausente, a intolerância à homossexualidade muitas vezes persiste. Existem, no entanto, alguns sinais de mudança. Em um desses casos, a Albânia revogada estatutos sodomia em 1995, e os casais gays em Amsterdam em 2001 foram legalmente casados sob as mesmas leis que regem o casamento heterossexual (e não sob as leis que lhes permitiram “registrar” ou formar parcerias “nacionais”). No final do século 20 gays e lésbicas orgulhosamente revelou sua orientação sexual em números crescentes. Ainda outros, nomeadamente naqueles olhos do público, teve sua orientação sexual revelada na mídia e contra a sua vontade por ativistas a favor ou contra dos direitos dos homossexuais, uma prática controversa conhecido como “outing”.

Uma das questões que pairavam maior para os gays nas duas últimas décadas do século 20 e além, a AIDS. No resto do mundo AIDS foi transmitido principalmente por relações sexuais heterossexuais, mas nos Estados Unidos e em alguns centros europeus foi particularmente prevalente em comunidades urbanas gays. Como um resultado homossexuais estavam na vanguarda da defesa à investigação sobre a doença e apoio para as suas vítimas através de grupos como a Crise Saúde de Homens Gays em Nova York. O romancista e dramaturgo Larry Kramer, que acreditava que uma presença mais agressiva era necessário, fundou a Aliança contra a SIDA para desencadear Power (ACT-UP), que começou a promover a ação política, incluindo passeio, através de capítulos locais em cidades como Nova York, Los Angeles, San Francisco, Washington, DC, e Paris. A doença também teve um forte impacto sobre a comunidade das artes nestes centros, e praticamente nenhuma da produção artística de homossexuais no final do século 20 era tocado pelo tema eo sentimento de perda grande.

Lésbicas, especialmente aqueles não envolvidos com drogas intravenosas e do comércio sexual, eram, provavelmente, o grupo demográfico, pelo menos afetados pela aids. No entanto, a maioria compartilhada com homens gays o desejo de ter um lugar seguro na comunidade mundial em geral, não contestados pelo medo da violência, a luta pela igualdade de tratamento perante a lei, a tentativa de silêncio, e qualquer outra forma de comportamento civil que impõe cidadania de segunda classe.

Rerrorista Gay

Rerrorista Gay

Frigidez, mulheres frias, Perda da libido


Perda da libido

Quando em um relacionamento – TDSH pode ser chamada de senhorita libidos Matched

Quando em um relacionamento um parceiro pode sentir que há algo errado com o seu nível de desejo, porque difere muito do nível de seu parceiro de desejo / libido.

Isso não significa necessariamente que um dos parceiros tem Transtorno de Desejo Sexual Hipoativo, ou que um pode ser oversexed ou pode ter um vício em sexo. No entanto, pode causar desconforto na relação, pode levar ao ressentimento e isso pode causar dificuldades em sustentar uma relação mutuamente satisfatória.
Definição de Miss Libido Matched

Sexo sem Orgasmo

Sexo sem Orgasmo

Senhorita Matched Libido LibidoMiss Matched é também conhecido como Incompatibilidade desejo sexual. Esta é definida como a diferença entre os dois parceiros no seu nível de desejo sexual. Um parceiro normalmente coloca exigências excessivas sobre o outro, fazendo com que essa pessoa a sentir-se sufocado pelo. Outros e incapaz de atender às demandas consistentes para sexo Isto pode causar angústia pessoal e interpessoal e resultar em dificuldades de relacionamento e / ou insatisfação.
Tratamento / Gestão de Miss Libido Matched

Quando nenhum distúrbio causador médica é encontrado individual, ou terapia de casal é freqüentemente recomendada.

Mulher Frigida

Mulher Frigida

Saúde Sexual A Austrália é um serviço de aconselhamento confidencial, especializada em saúde sexual e problemas de relacionamento. Temos experimentado terapeutas sexuais e de relacionamento conselheiros que oferecem aconselhamento e apoio para casais com libidos falt correspondentes.

Oferecemos individual e / ou aconselhamento casal. Cara a cara aconselhamento é oferecido em Sydney CBD e aconselhamento por telefone é oferecida em nível nacional. Quando em um relacionamento, um casal de cooperação vai beneficiar mais de tratamento.

Terapia sexual / aconselhamento para perder libido combinados podem incluir alguns dos seguintes:

Terapia comportamental cognitiva (TCC)
Redução da ansiedade / dessensibilização
A psicoeducação
Melhorar a comunicação
Promover a intimidade sexual
Medos Endereçamento conflito e raiva
Atribuições comportamentais / exercícios de casa

Se você quiser marcar uma consulta com um de nossos conselheiros amigável ou solicitar mais informações, por favor não hesite em contactar-nos:

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Frigida Infeliz

Frigida Infeliz

Confissões de uma mulher frígida

Houve um lado positivo, quando, após 38 anos de casamento meu marido morreu. Finalmente eu estava acabado com sexo! Hurrah! Meu marido estava certo: eu era frígida. Eu não tinha desejo sexual.

Então, para minha surpresa horrorizada, minha libido, de repente surgiu do nada, três anos depois. O que uma torção cruel! Agora que eu estava privado de um parceiro sexual, foi por demais evidente que eu não era frígida depois de tudo! O que um choque, depois de todos esses anos de casados de supor minha libido morto para descobrir que certamente não era! Meus desejos sexuais tinha simplesmente entrou em coma muito tempo porque o meu marido, apesar de ter todos os atributos físicos, nunca descobriram como ser um amante. Agora, quando eu menos precisava, minha libido estava bem acordado. Como um urso saindo de hibernação de inverno, era voraz. E ele queria alimentar AGORA! Mas eu sabia, por amarga experiência que não importa quão insaciável meu desejo, meus desejos sexuais desapareceria de novo se eu tivesse um parceiro cometendo o mesmo erro trágico como o meu marido.

Na esperança de que eu poupá-lo de uma tragédia similar, compartilhar minha história.

De Noiva apaixonado a esposa frígida

Eu era 21 e prestes a se casar. Meu marido-a-ser era “alto, moreno e bonito”, e houve uma atração física muito forte entre nós. Ele mal podia esperar para a nossa noite de núpcias, e eu queria que ele tanto quanto ele me queria.

Eu pensei que eu estava bem preparado para o casamento. Eu sabia que os fatos da vida. Minha preparação principal para o casamento, no entanto, veio da leitura de romances e observando os grandes amantes na tela de prata. Isso, agravado por ter tido pai nem irmão de se relacionar, levou-me a esperar que todos os homens decentes são articulados, bondoso, gentil, carinhoso, atencioso e romântico. Eu estava em um choque rude.

Eu parecia estar se casar com o marido ideal. Ele não beber, fumar ou jogar. Ele era muito forte sobre lealdade familiar. Ele era um bom provedor e um funcionário consciente. Ele foi bem pensado na comunidade; conhecido por ser um plácido e descontraído. E ele era virgem – Eu era a sua primeira namorada. Que sorte eu tive!

Mas em uma suposição, eu estava tragicamente enganado.

Eu pensava que quando se relaciona sexualmente com ele me expressar o amor por:

* Me abraçando

* Me acariciando

* Beijando apaixonadamente me

* A utilização de termos afetuosos

* Dizendo-me o quanto eu significava para ele

* Fazendo-me sentir amado, querido, amado e especial.

Ele não tinha essa intenção. Ele deixou claro que desde que eu era sua esposa, eu não ia dizer, “Não”, então por que perder tempo em preliminares? Ele parecia estar interessado em apenas uma coisa: se aliviar sexualmente. Demorou quase nada para despertá-lo sexualmente, e uma vez que ele estava excitado, ele queria apenas chegar ao clímax e ir dormir. Ocasionalmente, se eu implorei duro o suficiente, eu poderia esperar alguns segundos de estimulação manual para me trazer ao orgasmo. Se ele me levou mais de 30 segundos, a sua fricção seria acompanhada por suspiros pesados de exasperação. Sua dura, correu esfregando me machucou tanto que não valia a pena implorando. Então, eu desisti de pedir.

Mulher Fria

Mulher Fria

Somando-se a minha angústia era o meu constrangimento agudo ao pensar que sua mãe possa nos ouvir. Morávamos em uma casa de dois quartos e sua mãe teve no outro quarto.

Meus sonhos de episódios de fazer amor romântico logo desceu a gurgler. Minha expectativa de que fazer amor se uniriam-nos o mais próximo emocionalmente como aconteceu fisicamente, nunca transpareceu. Em vez de fazer amor, ele apenas teve relações sexuais. Levando o amor fora do ato era como tomar o calor fora de uma xícara de café. Sem esse ingrediente-chave, que deveria ter sido delicioso virou meu estômago.

Se trancada dentro dele era o amor verdadeiro para mim, foi tragicamente perdido, porque ele não conseguiu se comunicar de uma forma que tocou meu coração. Porque ele nunca manifestou o amor de maneiras que foram significativas para mim, todo o amor que ele tinha era tão inútil como alimentos inacessíveis para alguém morrer de fome.

Na cama, ele agiu como um homem engolindo água. Como um homem sedento se concentra apenas em ter sua necessidade conheceu e pensa pouco sobre o reservatório de água, então eu comecei a sentir um pouco melhor do que um recipiente de plástico. Minha estimativa de como eu era valorizada em seus olhos continuavam baixando, e como fez, por isso fiz o meu desejo para o sexo. Eu tinha entrado no casamento imaginando ele me valorizado como pessoa, e com ânsia me sexo com ele. Quando comecei a concluir que ele me via como apenas um objeto para ser usado, o meu desejo para o sexo virou a temer. Meu desejo sexual reflete exatamente como valorizado como uma pessoa que eu pensei que estava em seus olhos. Como um balão não pode perder o ar sem perder também o tamanho, para que ele não poderia encolher a minha auto-estima, sem encolher os meus desejos sexuais.

Ele disse que eu era frígida. Eu nunca poderia fazê-lo entender que o que teria me aqueceu-se e virou-me para o parceiro apaixonado que ele queria era simplesmente ele:

* Falando a amabilidade de me

* Tratando-me com respeito – especialmente na frente dos nossos filhos

* Dar-me um abraço ocasional – sem amarras

* Fazer subsídios quando eu estava cansado

* Ter interesse em mim como uma pessoa

* Valorizar as minhas opiniões

Eu não poderia chegar até ele apenas como crítico estas coisas eram para despertar sentimentos sexuais de uma mulher e para todo o nosso relacionamento. Ao invés de se sentir amado, querido ou estimado, eu só senti predado. Seu comportamento me convenceu de que ele não queria “me”, ele só queria certas partes do meu corpo. Eu nunca senti que eu era uma pessoa com ele, apenas uma possessão.

Ele normalmente só me chamava de “mamãe”. Ele apenas usou o meu nome ao falar com outras pessoas sobre mim, e este era geralmente menosprezar mim, que ele pensou mostrou seu bom senso de humor.

Se na minha miséria Eu comecei a chorar, sua resposta foi inevitável: “O que o @ # $% & você está chorando agora!”

A grande tragédia é que, ao tratar-me de maneira diferente, ele poderia ter me fez o grande parceiro sexual que ele sempre sonhou. Eu teria saído da minha maneira de agradá-lo sexualmente, se ele me convenceu que eu importava para ele, eu era especial para ele – que ele me valorizado fora do quarto. Nós dois perdeu muito por causa do que eu percebia como sua frieza em relação a mim.

Exteriormente o nosso casamento parecia ideal. Fomos em todos os lugares juntos. Nós fazíamos tudo juntos. Ele tinha boas qualidades. Ele foi fiel. Ele era um bom provedor. Ele entendia a mecânica do sexo. Mas ele não tem uma pista sobre vida amorosa. Ele cresceu em uma fazenda e só entendeu o sexo como uma necessidade biológica, e como meio de reprodução.

Ele não era desagradável. Ele era simplesmente inadequado em expressar seus sentimentos, depois de ter sido criado a pensar que os homens adequados não expressam sentimentos. E assim as minhas expectativas dele eram irreais. Mas eu não tinha como saber que. Foi um mexicano stand-off!

Ele estava feliz por me ir a um conselheiro. Nos seus olhos eu, obviamente, precisava de ajuda para superar minha má atitude ao sexo. Claro, ele não precisaria vir. Ele sabia tudo que havia para saber sobre sexo.

E se ele se recusou a procurar ajuda, também não tenho ninguém para me ajudar a entender meu marido melhor. Naquela época, não havia Internet. Não houve Morris Grantley com a sua sabedoria dada por Deus. E assim nosso casamento mancava por diante.

Ele decidiu fazer um projeto de me interessado em sexo.

Ele me levou a shows eróticos de chão, mas não podia entender por que eles não me despertam. Ele parecia incapaz de compreender que o que me fez sexualmente inibidas era simplesmente a sua incapacidade de me fazer sentir valorizado como pessoa.

Ele comprou-me a alegria do sexo, deixando claro que ele não precisa ler isso. Ele sabia como fazer sexo. Eu era o único com o problema. Para mim, o título não tinha sentido. A forma como fui tratado feito “alegria” e “sexo” termos incompatíveis. O livro poderia muito bem ter sido chamado A alegria de ser feito para se sentir como lixo.

Eu sei que a partir de conversas com outras mulheres que eu não estava sozinho em minha miséria. Eu compartilhei a triste história do meu casamento, na esperança de que os homens serão encorajados a ouvir as suas próprias mulheres (e não de fontes como os seus amigos do sexo masculino, ou revistas masculinas ou parceiros anteriores), para descobrir o que irá torná-los felizes, contente e, assim, ansiosa para fazer amor.

O tempo investido em conhecer a esposa fora do quarto, convencê-la que ela é amado, querido e valorizado como pessoa, pagará dividendos enormes no quarto!

Quem seria tão estúpido a ponto de machucar repetidamente seu próprio corpo? Qualquer pessoa tão estúpido a ponto de pensar que ele poderia ferir a pessoa que ele é uma carne com, sem ferir a si mesmo. O homem que não torná-lo seu objetivo de agradar a sua mulher do jeito que ela quer é irmão do homem que corta um pouco mais de seu braço a cada dia e depois reclama da dor.

Você acabou de ler a experiência de uma mulher altamente excepcional em que, apesar do tratamento que recebeu, ela deu esse sexo homem na demanda. A maioria dos homens como ele acabam se divorciou e não pode descobrir o porquê. No entanto, apesar de todo o sexo que ele tem, este pobre homem foi para a sua sepultura com nenhuma concepção das delícias sexuais que havia faltado para fora simplesmente porque ele era muito grosso para aprender a amar a sua esposa.

Você não pode roubar a sua esposa sem roubar a si mesmo.